Uzdrawianie wewnętrznego dziecka – prywatna sesja

200,00 1 000,00 

Opis

Kim lub czym jest wewnętrzne dziecko?

Wewnętrzne dziecko to nieświadoma część ciebie, która odgrywa niejednokrotnie bardzo ważną rolę w budowaniu twojej dorosłej już dzisiaj wersji siebie – zarówno w jej pozytywnych, jak i negatywnych aspektach.

Wszystkie niewyrażone dotąd i spychane przez ciebie  emocje i potrzeby jako dziecka znajdują swoje odzwierciedlenie w twojej rzeczywistości. Twoje poczucie własnej wartości, twoja energia do kreatywnego i radosnego wyrażania siebie, twoja radość życia i umiejętne radzenie sobie z codziennymi obowiązkami, zadaniami i „problemami” drzemie w tobie i tylko czeka na jej odkrycie i uporządkowanie.

Kiedy w okresie dzieciństwa nie zaznaliśmy miłości, akceptacji i nie czuliśmy się zauważani, potrzebni i dość dobrzy to nasze dorosłe życie będzie nam o tym nieustannie (w taki, czy inny sposób) przypominało. Spychane emocje i potrzeby będą tworzyły wokół ciebie bariery i blokady, które mogą spowodować utratę poczucia integralności z samym sobą. Tworzy to często przekonania, że nie jesteś dość dobry, wystarczający i nie zasługujesz na nic lepszego niż to, co masz w tej chwili.

Bardzo często rodzice wychowując swoje dzieci chcą dla nich jak najlepiej i w efekcie zapominają, że każda żywa Istota ma swoje własne, indywidualne potrzeby. Wtedy łatwo o zrobienie dziecku krzywdy nie pozwalając mu na bycie sobą i życie w zgodzie z własnymi odczuciami.

W efekcie twoje wewnętrzne dziecko czuje się odepchnięte, przezroczyste i niechciane. W dorosłym już życiu zaczynamy poszukiwać źródła tych błędnych i krzywdzących przekonań i wzorców, niejednokrotnie angażując się w relacje i związki z osobami, które tylko pogłębiają nasz smutek, złość, frustrację i poczucie osamotnienia.

Najczęściej pojawiają się w naszej głowie takie wewnętrzne głosy, które nieustannie nam powtarzają, że:

  • Nie powinieneś mówić tego na głos, bo kogoś zranisz swoją opinią.
  • Nie masz szans na ten awans, bo nie jesteś dość dobra.
  • Nie zasługujesz na tę osobę, bo jej nie dorastasz do pięt.
  • Twoi rodzice muszą być z ciebie dumni.

Łącząc się ze swoim wewnętrznym dzieckiem stopniowo odkrywasz te wszystkie mechanizmy, które powodują, że w twoim dorosłym już życiu czujesz się niezręcznie i nie wiesz jak poradzić sobie z odczuciem, że nie zasługujesz na szczęśliwe i cudowne życie.

Kiedy nauczysz się nazywać to wszystko i zaczniesz wyrażać te spychane dotąd emocje i odczucia okazuje się, że dość szybko możesz wejść w swoje pole i zrobić porządek z krzywdzącymi ciebie nawykami i programami doświadczania. Stajesz się wtedy osobą, którą prawdziwie jesteś i zawsze byłeś/aś, bez zakładania sztucznych masek i bez udawania kogoś, kim nie jesteś i nie chcesz być.

Jak rozpoznać w sobie nieuleczone wewnętrzne dziecko?

 

Oto najczęstsze sygnały, które możesz odbierać sugerujące, że warto przyjrzeć się sobie od strony dzieciństwa.

  • Wychodzenie poza wyuczone wzorce i programy doświadczania jest dla ciebie trudne.
  • Często starasz się wszystkich zadowolić.
  • Często zastanawiasz się kim naprawdę jesteś.
  • Dość często popadasz w konflikty z innymi.
  • Bardzo szybko przywiązujesz się do konkretnych osób i trudno jest ci odpuścić i odejść z toksycznych relacji.
  • Czujesz się nie dość dobra/dobry.
  • Nieustannie siebie obwiniasz za różne sytuacje, błędne decyzje i niewykorzystane szanse.
  • Masz problem z wybaczeniem sobie.
  • Jesteś wobec siebie krytyczny i nieustannie dążysz do perfekcji.
  • Trudno jest ci w pełni się zaangażować i zaufać.
  • Masz problemy związane z odrzuceniem przez co trudniej jest ci zakańczać to co toksyczne i krzywdzące.
  • Czujesz się przezroczysta i niezauważana przez bliskie ci osoby.
  • Źle znosisz krytykę i uwagi w twoim kierunku.
  • Masz problemy z budowaniem bliskich relacji z innymi w obawie o bycie ponownie skrzywdzonym.
  • Nieustannie poszukujesz w sobie winy.
  • Starasz się nadmiernie kontrolować swoje otoczenie w obawie przed zdradą, odrzuceniem, czy ewentualnym niepowodzeniem.
  • Czujesz, że często tracisz energię na walkę o sprawy, rzeczy i osoby, które nie przynoszą ci szczęścia i spełnienia.
  • Zauważasz, że masz skłonności do popadania w podobne historie co twoi rodzice.
  • Szukasz potwierdzenia swojej wartości w oczach i ustach osób trzecich.
  • Często starasz się dopasować do oczekiwań innych kosztem własnego spokoju, zdrowia i poczucia własnej wartości.
  • Masz problem z wyznaczaniem swoich bezpiecznych granic.
  • To co myśli/czuje/mówi twoja rodzina jest ważniejsze od tego co ty myślisz/czujesz i mówisz innym.
  • Pozwalasz innym kontrolować swoje życie kosztem własnego poczucia bezpieczeństwa i spokoju wewnętrznego.
  • Boisz się mówić co faktycznie myślisz i czujesz w obawie przed reakcją innych ludzi.
  • Masz problemy z utrzymaniem spójnego wizerunku siebie.
  • Zdarza ci się kłamać i wykorzystywać innych do swoich potrzeb.
  • Do perfekcji opanowałaś udawanie zadowolenia z życia, podczas gdy wszystko ci się wali.
  • Budujesz wokół siebie mury i trudno jest wyrażać uczucia wobec innych.
  • Z obawy przed zranieniem ze strony otoczenia sam/a zaczynasz ranić, odrzucać i atakować innych.
  • Przestajesz sobie ufać i podważasz swoje prawdziwe uczucia i potrzeby.

Jest jeszcze cała masa przykładów jakie mogłabym podać ale najistotniejszą jest informacja, że to wszystko są przekonania i wzorce, które możesz świadomie odrzucić i przestać zasilać.


Z czym przyjdzie Ci się zmierzyć podczas naszych wspólnych sesji?

  • spotkanie z wewnętrznym dzieckiem w tobie
  • uzdrawianie relacji z samym sobą
  • obserwacja siebie w sobie
  • nauka zauważania swoich prawdziwych potrzeb
  • wejście w rolę obserwatora swojego dzieciństwa
  • rozpoznawanie, nazywanie i zdejmowanie swoich negatywnych wzorców i programów
  • wejście w proces akceptowania siebie i kochania siebie
  • zdjęcie z siebie i swoich rodziców poczucia winy
  • uwolnienie się od cudzych oczekiwań i schematów myślowych
  • praca na głębokich poziomach twojej podświadomości
  • wejście w proces wybaczania i akceptacji
  • nauka zrozumienia dlaczego pojawiają się w tobie różne (skrajne) emocje wobec siebie, rodziców i otoczenia
  • wejście w proces “zaopiekowania się sobą samym”
  • wkroczenie w proces dorastania emocjonalnego
  • nauka pełnej integracji z sobą samym

 

W czym pomoże Ci nasza wspólna sesja?

  • w przepracowaniu swoich traum i lęków
  • w wyznaczaniu swoich bezpiecznych granic
  • w lepszej i zdrowszej komunikacji z innymi
  • w przepracowaniu swojego cienia
  • w zrozumieniu swoich negatywnych wzorców i programów
  • w przepracowaniu traum rodowych
  • w uwolnieniu się od poczucia winy względem siebie i innych
  • w pokochaniu i zaakceptowaniu siebie
  • w zrozumieniu systemu zależności od ludzi i konkretnych emocji oraz bodźców
  • w spojrzeniu na siebie mniej krytycznym i mniej bolesnym okiem
  • w odnalezieniu odpowiedzi na dręczące cię latami pytania

Informacje dodatkowe

Wybieram ilość sesji:

Pojedyncza sesja, 3 sesje, 6 sesji

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Uzdrawianie wewnętrznego dziecka – prywatna sesja”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Pin It on Pinterest

Shares
Share This